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健康管理能力検定
 8年程前に「健康管理士一般指導員」という資格の勉強をしました。
アロマセラピーの講座を行ううえで、欠かすことの出来ない
生理学や健康全般に対する知識を得たくて挑戦したものです。
ちょっと宣伝のようになってしまいますが、ここ日本成人病予防協会は
資格を取った後に2ケ月に1回会報誌が届ます。
内容は大変わかりやすく、けれど最新情報が盛り込まれていて、
とても役立つ内容です。
しかも最後にレポートが付いていて、毎回答えを提出するという
なかなかめずらしいやり方だなぁ〜と思えるサポートが受けられます。
ですから、常に勉強し続けているという感じですね読書鉛筆2
 その協会で最近文部科学省後援の公的な検定として「健康管理能力検定」が出来ました。
3級「生活リズムアドバイザー」
2級「健康リズムカウンセラー」
そして1級「健康管理能力検定1級」です。
健康管理士を既に取得していたので、1級に挑戦することが出来、認定を頂きました!ラッキーぴかぴか
 
3月には「長野県健康管理士会」が新たに発足され、会に出席してきました。
長野市以外にも、中信や南信から来られている方がいたりして、
皆さん大変健康にこだわりをお持ちの方々のように見受けられます。
今後の会の活動が楽しみですニコニコ 植物
 アロマセラピーも健康療法のひとつですから、私としてもそんな中の一人なのでしょうが、
自分が思う健康についてのこだわりとしては、どんな方法を選ぶかは自由な訳ですが、
基本「まず自分を知ること」が大切だと思うのです。
 ちょっとTVで紹介されたというだけですぐにブームが起きてしまう時代です。
果たして本当にその方法が自分に向いているのか・・・。
食品にしてもサピリメントにしても、自分には何が足りていないのか、まずは自分を知ることから
始めるべきと思います。自分がわからないのに流行りだけを追ってしまっては、場合によっては
逆効果ということもあり得るのではないでしょうか?
 
4月から始まるすみへいカルチャーでの「アロマ講座」では、アロマセラピーの基本概要を元に、
それが体のどこにどのように効果を示すのか等、自分のからだを知るための勉強をみなさんと一緒に
していきたいと思います。
 途中参加もOKです。
50種類以上の精油をご自由にお使い頂くことができます。
健康を真剣にお考えの方、アロマセラピーの好きな方、ご参加お持ちしております!




 
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